中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,想長壽,五種肉最好撤下餐桌

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原標題:中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,想長壽,五種肉最好撤下餐桌

原標題:中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,想長壽,五種肉最好撤下餐桌

中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,想長壽,五種肉最好撤下餐桌

很多人無肉不歡,也就是頓頓要吃肉,至於新鮮的綠色蔬菜水果從來不吃,醫生說,吃肉不可怕,但是如果你吃的是以下五種肉,你可要注意了,因為隨著時間的推移,癌症可能會找上你,事實上,這絕非危言聳聽。

來自國家癌症中心的數據,我國平均每分鐘就有七人被確診癌症,平均每天有一萬人確診癌症,癌症的發病率和死亡率都特別高,毫無誇張地說,癌症正在成為影響我國居民的頭號殺手。

醫生提醒,遠離癌症,想長壽,五種肉最好撤下餐桌。

第一,燒烤的肉,一到夜晚,滿大街的燒烤攤成為了很多人的最愛,燒烤的食物雖然有一股特別的風味,但是總是進食這種食物,很容易引起癌症的發生,這是因為燒烤的食物,會產生一種叫苯並芘的致癌物

中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,想長壽,五種肉最好撤下餐桌

第二,煙熏的肉,先把肉腌制一下,再用煙熏,煙熏的肉,雖然風味特別,但是長期進食這類食物,容易引起癌症的發生,這是因為煙熏的肉,也含有致癌物——苯並芘。

第三,油炸的肉,炸雞,炸魚,各種油炸的肉,雖然顏色看起來好看,吃起來似乎也很美味,但是長期進食油炸的肉,也容易引起癌症,這是因為經過高溫油炸的食物,會產生致癌物苯並芘。

第四,腌制的肉,經過腌制的肉,會產生一種叫亞硝酸鹽的物質,亞硝酸鹽與蛋白質結合,會轉化成亞硝胺,亞硝胺是公認的一類致癌物,會導致食管癌和胃癌的發生。

第五,霉變的肉,煙熏的肉,腌制的肉,儲存不當,很可能會導致霉變的發生,但是霉變的食物,富含黃曲霉素B1,這是一種強致癌物,很容易引起癌症的發生,食管癌,胃癌和肝癌,都與黃曲霉素有關。

中國每天一萬人確診癌症,醫生忠告,想長壽,五種肉最好撤下餐桌

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